دوار السفر بالطائرة
يتميز السفر بالطائرة بعدة مميزات على عدة مستويات لعل أهمها السرعة في الوصول الى الوجهة المطلوبة في ظرف وجيز.
اذ يمكن قطع مسافات طويلة في بضع ساعات و كذلك أيضا يتميز هذا النوع من السفر بأحاسيس مختلفة
خصوصا عند اقلاع الطائرة او هبوطها حيث يعاني العديد من الناس من بعض الخوف .
و أيضا يحس العديد من الناس بالدوار جراء السفر بالطائرة ، و في هذا المقال سنقوم بذكر الأسباب و طرق التخلص من هذا الامر.
أسباب دوار الطائرة بالطائرة
حيث ان العلاقة بين المعلومات الملتقطة من العين تكون غير منسجمة مع المعلومات المرسلة الى الدماغ بواسطة الاذن .
و الدوار يكون نتيجة عدم الانسجام بين المعلومات المرسلة من العين الى الدماغ و المرسلة من الاذن الى الدماغ .
و من المهم التأكيد على ان الدوار ناتج عن خلل بين العين التي تعطي معلومات الى الدماغ بكون الجسم في حالة حركة و الاذن التي تعطي معلومات للدماغ بان الجسم في حالة سكون.
و قد يكون السبب الذي يزيد من الدوار هو الصعود بقوة للطائرة التي تزيد من هذا الإحساس الغير مرغوب فيه بالنسبة للعديد من الناس .
و دوار الطائرة ينتج عنه عدت اعراض تختلف من شخص لآخر حيث يمكن الإحساس بالدوخة و الم في الراس و في المعدة و الإحساس بالرغبة في القيئ.
طرق تفادي دوار السفر بالطائرة
هناك العديد من تصرفات التي يمكن للمسافر القيام بها من اجل التخفيف من الدوار و لكن تبق استشارة الطبيب المختص احسن ما يمكن للمرء القيام به.
و من بين الأشياء التي يمكن ان تساعد على تخفيف الإحساس بالدوار:
تقليل حركة الرأس و الجسم و اختيار وضعية ثابتة و تفادي كثرة الحركة و النظر يمينا و يسارا و النظر في اتجاه معين .
تقليل تناول الطعام قبل السفر يمكن ان يساهم في التخفيف من الام المعدة .
تجنب شرب القهوة و السجائر قبل و اثناء السفر.
الاسترخاء و ذلك بالاستماع الى موسيقى هادئة و القيام بعمليات ذهنية مثل العد من 1 الى 100 .
عدد ارتداء ملابس ضيقة على مستوى البطن من اجل تخفيض الضغط على المعدة.
و عند ظهور أولى علامات الدوار يمكنك الاخذ بالنصائح التالية :
اغماض العينين للحظات.
القيام بعملية التنفس بعمق.
شرب بعض الاشربة الحلوة او المالحة .
مقالات ذات صلة:
الخوف من ركوب الطائرة
أطول رحلة بالطائرة في العالم
اسرع طائرة في العالم
الخدمات المتواجدة على متن الطائرة
حقائق مخيفة عن الطائرة